SOLITARI@S, TÍMID@S E INTROVERTID@S

PERSONA SOLITARIA

  

  Los solitarios tienden a disfrutar de pasar más tiempo solos/as, a pesar de que se sienten conectados con otras personas y tienen amigos/as a su lado. Ser solitario/a no implica que a estas personas no les guste la gente, sino simplemente tienen menor necesidad de estar en eventos sociales. De este modo, un hombre o mujer solitaria tiene más tendencia a pasar tiempo sin nadie al lado pero esto no implica necesariamente que esta persona se sienta solo/a. Este tipo de individuos pueden desenvolverse perfectamente en entornos sociales a pesar de que su interacción social sea muy limitada.

    Normalmente, se confunde a un solitario o solitaria con un introvertido/a, a pesar de que no es lo mismo. Mientras que un solitario/a evita la interacción social durante un largo período de tiempo, un introvertido/a lo encuentra emocionalmente agotador. De esta forma, los introvertidos buscan la soledad debido a que esto les da el equilibrio en la vida que desean, mientras que los solitarios pueden evitar a los demás por razones personales, de salud mental o porque no les hace falta ser aceptados por los demás.

    Características

1. Valoran el tiempo: La gente solitaria suele valorar el tiempo por encima de cualquier otro aspecto. De hecho, suelen ser personas que son muy conscientes de que el tiempo es uno de los activos más valiosos para tener una vida exitosa. Tanto es así que una persona solitaria evitará todo a costa los comportamientos falsos y no tolerarán a aquellas personas que creen que pueden jugar con ellos/as.

2. Son conscientes de si mismo: Algunas personas optan por ignorar tanto sus pensamientos como sus emociones. En cambio, los solitarios/as eligen abrazar estos sentimientos y ser plenamente conscientes de cada uno de ellos. De hecho, la autoconciencia es muy importante y difícil de lograr.

3. Tienen la mente abierta: A pesar de que les gusta la vida solitaria, esto no vuelve a los solitarios/as personas rígidas y cerradas de mente. Por lo contrario suelen ser personas con una mente abierta y están dispuestos a conocer nuevas ideas y actividades.

4. Establecen límites claros: Los solitarios/as suelen saber marcar los límites saludables que necesitan ante los demás. De este modo se comprenden perfectamente a sí mismos/as.

5. Son conscientes de sus debilidades y fortalezas: Al pasar más tiempo a solas la gente solitaria suele ser más consciente de sus puntos fuertes y sus debilidades.

6. No son dependientes de los demás: Las personas solitarias suelen dejar de lado la dependencia emocional hacia los demás. Por lo tanto, saben realizar las cosas por si mismos/as sin la necesidad de tener la aprobación de los demás.

7. Tienen una buena autoestima: Las personas que son solitarias tienen una buena autoestima, lo que implica que no dependen de los acontecimientos o de los hechos externos para valorarse a sí mismos/as.

PERSONA INTROVERTIDA

    Cuando nos referimos a una persona introvertida y su definición en la psicología estamos señalando a aquella persona con un tipo de personalidad que le hace sentirse más cómodo con sus pensamientos e ideas internas que con lo que sucede a su alrededor. Tanto es así que las personas introvertidas disfrutan mucho más de la soledad o de la compañía de una persona que en grupos grandes o multitudes.

    A pesar de que los científicos aún no saben con certeza las causas de una personalidad introvertida o extrovertida, sí se han establecido las diferencias a nivel mental de estos dos tipos de personas.

    Según diferentes investigaciones se ha descubierto que las personas introvertidas tienen un mayor flujo sanguíneo hacia el lóbulo frontal. Esta es la parte del cerebro dónde se realizan funciones para recordar las cosas, resolver problemas y planificar el futuro.

    Además de esta característica también se ha determinado que el cerebro de una persona introvertida reacciona de forma diferente a la dopamina que los cerebros de una persona extrovertida. Esta sustancia está implicada a la búsqueda de recompensas y placeres.

     

    De esta forma, a pesar de que los cerebros de un introvertido y un extrovertido generan la misma cantidad de esta sustancia química, los extrovertidos experimentan emoción cuando reciben esta recompensa. En cambio, cuando las personas introvertidas tienen mucha dopamina acaban sintiéndose agobiados por esa sensación.

    Se establecen cuatro subtipos de introversión en función de la presencia de rasgos extrovertidos.

· Introvertidos/as sociales: Cuando nos referimos a las personas introvertidas muchas veces no pensamos en que estos sean demasiado sociables. En cambio, a los introvertidos de este estilo les gustan los grupos pequeños y los entornos tranquilos entre las multitudes. Por lo tanto no evitan socializar a pesar de que tampoco les gusta estar todo el tiempo en entornos con gente.

· Pensadores: Estas personas introvertidas se podrían definir como soñadores despiertos. Tanto es así que pasan mucho tiempo dentro de sus pensamientos y tienden a estar constantemente imaginando ciertas situaciones creativas. De este modo una persona reservada puede entrar dentro de esta clase de introversión.

· Solitarios/as: Una persona introvertida de este estilo tiende a buscar tiempo a solas no sólo porque disfrutan de ello sino que además también lo necesitan a nivel psicológico. Esto sucede porque a menudo se sienten incómodos o tímidos con las demás personas.

· Indecisos/as: Esta personalidad introvertida acostumbra a pensar antes de actuar. De esta forma son mucho más callados de lo habitual y tienden a meditar mucho sus decisiones. Por ello, este tipo de personas introvertidas tardan más de lo normal en actuar.

    Cada uno de estos tipos de introversión pueden llegar a cambiar con el tiempo así como en los diferentes entornos. Aunque los introvertidos si pueden pasar de una clase de introversión a la otra, no es probable que acaben siendo extrovertidos.

    En muchas ocasiones se tiende a ver a un introvertido como tímido, pero estas dos características de una persona no van de la mano. La introversión es una de las cualidades de una persona, en cambio la timidez es una emoción.

    

    De esta forma, las personas tímidas tienden a sentirse incómodas cuando están en un ambiente social. Una persona introvertida no siente esta sensación, simplemente prefiere estar en un entorno más tranquilo.

    Es decir, la timidez puede hacer que una persona se salte eventos sociales a causa de los sentimientos negativos que experimenta al estar en un ambiente de este estilo. De hecho, en muchas ocasiones esta emoción puede derivar en un problema psicológico como la angustia social. 

    Por otro lado, una persona introvertida preferirá saltarse los eventos sociales pero sólo porque se siente más cómoda en un ambiente más calmado. Es decir, no relacionan los eventos sociales con pensamientos negativos. Teniendo en cuenta esto, ser tímido/a no implica ser una persona introvertida.

    Existen unos rasgos comunes que todas las personas introvertidas comparten.

1. Le agota estar con mucha gente: Las personas introvertidas se sienten agotadas después de estar todo un día interactuando con gente. De este modo, los introvertidos tienden a gastar energía en las situaciones sociales a diferencia de los extrovertidos.

2. Disfrutan de la soledad: Uno de los planes favoritos de las personas introvertidas es pasar un rato a solas con ellos mismos. Disfrutar de sus pasatiempos y hobbies es uno de los placeres en su vida.

3. Tienen pocos amigos pero muy cercanos: A pesar de que las personas introvertidas no disfrutan de estar continuamente socializando, siempre tienen un grupo de amigos muy cercanos. De esta forma sus amistades se caracterizan por ser relaciones muy profundas, cercanas e íntimas.

4. Les definen como difíciles de conocer: Cuando la mayoría de personas te define como difícil o complejo, es que muy probablemente seas una persona introvertida. A pesar de este pensamiento, la realidad es que en muchos casos los introvertidos no son tan difíciles de conocer.

5. No les gusta el ajetreo: Los introvertidos se sienten abrumados cuando hay mucha actividad en su alrededor. Tanto es así que según diferentes estudios, las personas introvertidas tienden a distraerse mucho más.

6. Son muy conscientes de si mismo/a: Como las personas introvertidas pasan mucho tiempo consigo mismos, lo normal en estos casos es que sean muy conscientes de su identidad. Una de las virtudes de una persona introvertida es justamente su autoconocimiento.

7. Les gusta aprender mirando: Generalmente, una persona extrovertida preferirá aprender a través de la experiencia práctica. En cambio, los introvertidos tienden a querer conocer a través de la observación y reflexión.

8. Les encanta trabajar de forma independiente: Como es lógico, a una persona introvertida no le gustarán aquellos trabajos que requieran de una gran cantidad de interacción social. Por ello, a la mayoría de ellos les encantará tener un empleo donde puedan disfrutar de su independencia.

TIMIDEZ

    La timidez afecta a muchos aspectos, además del social, también afecta a la autoestima y al autoconcepto.

    En contrapartida a las personas introvertidas, las personas tímidas quieren relacionarse pero no saben como hacerlo mientras que las personas introvertidas disfrutan con el aislamiento y prefieren estar solas en según qué circunstancias, no por miedo a lo que piensen los demás de uno mismo sino por necesidad propia.

    Las personas tímidas tienen una cierta tendencia a exponerse poco, llevan mal ser el centro de atención y prefieren pasar desapercibidas por temor a lo que piensen los demás y por vergüenza. Eso lleva al tímido o tímida a evitar muchas situaciones sociales y al evitarlo durante años, no aprenden ni adquieren ciertas habilidades, lo cual les lleva a convertirse en personas patosas y poco duchas en las relaciones con los demás. Si a todo ese cóctel le añadimos una baja autoestima (provocada muchas veces por la falta de exposición y también por el miedo a la evaluación negativa), el resultado es una pobre vida social y unos sentimientos de inferioridad importantes.

    Existen diferentes tipos y grados de timidez que experimentan las personas. Las causas que hay detrás de una persona reservada o tímida puede ser debido a ciertas malas experiencias sociales como puede ser haber sufrido de bullying o trauma.

    A pesar de que muchas personas creen que ser tímido o tímida es algo negativo, la realidad es que cuando este tipo de comportamientos son de un grado leve, tiene ciertos aspectos positivos. De esta forma la timidez tiene los siguientes rasgos positivos.

1. Generan más interés

    Las personas tímidas en el amor suelen captar más la atención que aquellos que son más extrovertidas. La razón es que esta naturaleza tímida suele hacer que las personas sean más humildes ante los demás. Cuando esta modestia es leve, las personas la perciben como un rasgo que genera más interés hacia la persona en cuestión.

2. Crean más confianza

    Cuando la timidez no es extrema y en realidad eres una persona reservada, los demás perciben al tímido o tímida como una persona más confiable con la que compartir más. De esta forma, la mayoría de personas se sentirán cómodas a tu lado a pesar de que tu sientas que eres una persona introvertida o reservada.

3. Tienen más fortaleza interior

    El hecho de lidiar toda la vida con la timidez hace que las personas que lo padecen tengan más fortaleza ante las adversidades y más capacidad de lidiar con las frustraciones. A veces las personas tomamos a la timidez y su significado como sinónimo de debilidad cuando en la realidad es precisamente lo contrario.

4. Sus amistades son más profundas

    Esta naturaleza miedosa o ser una persona insegura ante los demás puede hacer que realmente se te acerquen las personas más interesadas en ti y en tus habilidades ante la vida. De este modo, las amistades que forman acostumbran a ser más profundas y mucho más duraderas. Por ello, la timidez puede otorgar un filtro con el que re captar a aquellas personas que realmente valen la pena. Además cuando alguien tiene una actitud que es sinónimo de vergüenza suele implicar que evitas las conversaciones triviales y por lo tanto te acercas a esas personas con las que puedes tener conversaciones de tu interés.

5. Disfrutan de la soledad

    Ser retraído y su significado también involucra que a veces prefieras estar solo/a antes que estar con mucha gente. Tanto es así que en muchas ocasiones la timidez se relaciona también a ser una persona introvertida. Por ello, las personas tímidas suelen disfrutar de la soledad y del tiempo con ellos mismos/as.

6. Independencia

    Ser tímido o tímida puede implicar también que prefieras hacer las cosas por tus propias manos. Tanto es así que a veces la naturaleza tímida implica una personalidad mucho más independiente ante los demás, lo que hace que puedas realizar las cosas por ti mismo/a sin la necesidad de la aprobación de los otros.

7. Experimentan más las recompensas

    

    Diferentes investigaciones muestras que las personas tímidas reaccionan con mucha más fuerza los estímulos positivos y negativos. Tanto es así que a pesar de que un tímido o tímida experimenta ciertas situaciones sociales de una manera más amenazante, también siente ciertos momentos positivos mucho más gratificantes. Esto sucede ya que a veces la timidez está relacionada con ser más sensible al entorno que nos rodea.

Fuente AQUÍ

TENDENCIA A LA SOLEDAD

  Esta canción de ABBA, Chiquitita, me recuerda mucho a mi infancia... y es que creo que se debe al programa que emitían "más vale prevenir".

  

 Pues eso... de siempre tengo tendencia a la soledad. No es que me sienta sola, simplemente que me siento bien estando sola, con mis pensamientos, mis hobbies… no es algo muy comprendido…

    Pero es quizás que me eduqué así, estando sola...

    Jo y Meg (mis hermanas mayores estaban en otra historia porque eran 10 años mayor, y luego se fueron a la universidad en Garnata), Amy era muy callejera, nunca estaba en casa, 6 años mayor, que además tuvo celos de mi cuando nací y durante muchos años, por lo que siempre me fastidiaba… mi madre (Poême) tenía negocio propio y trabajaba muchísimas horas para sacar a duras penas la familia adelante. Mi padre (The Ogre) vivía para él, no aportaba nada, siempre estaba fuera de casa, o durmiendo la siesta, él me ignoraba (aunque eso era lo mejor que te podía pasar)…

    Y lo cierto es que pasaba mucho tiempo sola en casa, en mis cosas, con mi gata. 

    El hecho de estar tanto tiempo sola me hizo aprender a pasar mi tiempo dibujando, viendo revistas científicas, de misterio, o imaginaba historias para no aburrirme… la casa de mi madre es grande, muy antigua (dos siglos), y eso despertaba mi imaginación, pasaba horas subida en el tejado (evidentemente nadie lo sabía), viendo el cielo, el horizonte, los pájaros, oliendo el aire... pasaba horas con mi gata, observando las flores o los insectos en el jardín o rebuscando por la casa (conocía cada rincón, siempre encontraba los regalos antes porque no dejaba nada sin otear)... aunque eso me llevó una vez, (con unos 7-8 años) a encontrar la pistola de mi padre...la cogí con dos dedos por la culata, con todo el respeto del mundo, noté su peso, y la volví a guardar donde estaba.

   Vivía "salvaje", sin apenas control, pero siempre fui responsable, cuidadosa, nunca mi madre tuvo que decirme que me pusiera a estudiar... y así me fui haciendo a mí misma, en soledad...

    Tampoco hacía cosas como el resto de niños como ir al parque, a cumpleaños, parques acuáticos, cine etc, por la situación que vivíamos con mi padre, y mi madre trabajando mañana y tarde...  aunque salía a jugar con unos amigos de cursos inferiores y la madre de uno de ellos nos llevaba a todos a la playa, se lo agradeceré siempre...

    En el colegio apenas tenía amigos, tuve la mala suerte de tener un grupo de pijos maliciosos como compañeros de clase que me lo hicieron muy difícil… sí, sufrí bulling hasta que terminé el instituto, ya que ellos fueron al mismo.

    Me fui haciendo una persona introvertida (no tímida), intentando siempre pasar desapercibida, con un mundo interior muy grande que sólo comparto con un grupo de personas muy reducido, buscando mis momentos de soledad, aunque es difícil de entender por los demás.

     Anoche mi hermana Jo me dijo que últimamente me ve más aislada, y le preocupaba que me encontrase otra vez deprimida o algo parecido. Es cierto que llevo unos meses más retraída y en mis cosas (dentro de lo que una hija permite), pero no me encuentro mal y esta mañana he mirado por internet el por qué disfruto de la soledad…

    He llegado a la conclusión de que no es un problema, es un tipo de personalidad;  introvertida pensadora (algo soñadora), mezclada con cierta timidez. (Abriré otro post con las diferencias)

    Slán Go Foil!

arreglando ésto...

 Aún arreglando enlaces rotos del blog, eliminando y actualizando enlaces, corrigiendo cosas desconfiguradas al pasar a la nueva versión....en fin, una locura teniendo en cuenta mis "dotes" manejando HTML, jajaja

así que, paciencia

Heart- Barracuda

(Mindy dice que ella es la morena y yo la rubia :), se va impregnando de buena música jajaja)

OUTLANDER y las Damas Blancas

     

"Love Of Heaven" Mychael & Jeff Danna

    Hace unos años, viendo la segunda temporada de Outlander, me sorprendió muchísimo que a Claire (la protagonista) la identificaran con una Dama Blanca cuando estuvo en Francia.

    Curioseando al respecto he encontrado esto:

    Conocida en todos los países celtas, La Dama Blanca es una figura de la mitología celta. En términos generales, la Dama Blanca es la dríada de la muerte; que se identifica a menudo con Macha, la reina de los muertos, y a veces como la etapa anciana de “la Diosa”. (La Diosa tiene tres formas o etapas: doncella, madre y anciana, que identifican las principales fases de la vida de la mujer.)

    Macha es la Madre de la Vida y la Muerte,

 ella preside tanto el nacimiento

 como el proceso de morir.

    Existe un énfasis generalizado en que la Dama Blanca es una sabia anciana que alcanza su pleno poder en la etapa avanzada de su vida. Este énfasis hace que se relacione con las sanadoras o matronas de una comunidad, que eran frecuentemente mujeres maduras y experimentadas, con la habilidad de reconocer los caminos entre la vida y la muerte y por ende se les asocie con el concepto de la Dama Blanca.

    Teniendo en cuenta la pálida piel de Claire, sus artes curativas (es enfermera), la crueldad que es parte natural de estas artes sanatorias, y sus conexiones sobrenaturales (tanto reales como imaginarios). Diana Gabaldon, la autora de la novela, consideró razonable dotarla con el título de “La Dame Blanche” o la Dama Blanca a través de Jamie y su familiaridad con la mitología celta.

    Un dato curioso además, es que las enfermeras en los tiempos modernos han sido a menudo nombradas como “la mujer de blanco”. El color de la vestimenta podría haberse elegido por su relación con la “pureza” y antisepsia o porque la sangre se ve fácilmente en este color. El uniforme blanco usado por muchas de las enfermeras del siglo XX evoca la imagen de anteriores “damas blancas”.

 

 Además, en la antigua mitología irlandesa, la Dama Blanca se identifica a menudo con Morrigan, la diosa conocida por muchos como la reina de los muertos. Ella se asocia con la muerte, la destrucción y la aniquilación.

    Este concepto de la Dama Blanca se extiende no sólo por Irlanda y Escocia, sino también en la Bretaña. De esta manera no era extraño que los violadores que Claire encuentra en la calle du Faubourg St. Honoré tuvieran conocimiento sobre "La Dame Blanche".

Fuente: Fandom, 1 y 2

LAS DAMAS BLANCAS

   

"Dia Dha Mo Chaim" Jeff & Mychael Danna

 Fletch y yo hablábamos a menudo sobre la posibilidad de incluir a estas criaturas en su "A"...

    En el folclore o mitología francesa, Dames Blanches (damas blancas) eran espíritus femeninos o criaturas sobrenaturales comparables a las Mujeres Blancas de la mitología alemana y holandesa.

    Las Dames Blanches son atribuidas a la región de Lorena (Lotharingen) y Normandía. Aparecen (como Damas Blancas en occitano) en los Pirineos, donde se supone que se ven cerca de cuevas y cavernas.

    Thomas Keightley (1870) describe a las Dames Blanches como un tipo de hada conocida en Normandía "que son de un carácter menos benevolente". que acechaba en lugares estrechos como barrancos, vados y puentes para bloquear el paso de los viajeros si no le presentaban sus respetos e intentan atraer la atención de los transeúntes. Puede que haga falta que se baile con ella o se le ayude para poder pasar. Si se le ayuda, da las gracias y se desvanece.

    En Alemania, la Dama Blanca o Weisse Frauen se deriva de los duendes de luz. Estas son guardianes de tesoros que frecuentemente eran buenas pero más poderosas que los hombres. 

    En Holanda, se cree que las damas blancas (Witte Wieven) viven en las colinas y piedras como los duendes. Estas entran de noche en las casas y revuelven los muebles. Algunas historias hablan de que raptan gente a sus colinas que nunca regresan a su hogar.

    J. A. MacCulloch cree que las Damas Blancas eran una caracterización de las diosas precristianas conocidas como las Matronae.

    Fuente: Fandom

    Y si queréis leer más sobre las damas blancas....

  En casi toda Europa abundan las leyendas e historias que narran la existencia de misteriosas mujeres vestidas con prendas blancas y luminosas. Estos espíritus de los bosques se conocen genéricamente como damas blancas. 

    En general se las describe como bellísimas jóvenes, vestidas con túnicas de gasa blanca que socorren a los viajeros extraviados en la inmensidad de los bosques. 

    Quienes las han visto afirman que tienen largas y sedosas melenas rubias, una figura esbelta y ojos azules que brillan como estrellas, llenando el alma de una paz infinita.

    En la mitología europea, las damas blancas son "genius loci", seres que protegen un sitio en particular como es el caso de los bosques. 

    A pesar de haber cientos de relatos sobre ellas, son difíciles de ver y advertir pues, según la tradición, solo se muestran abiertamente a los nacidos en domingo y son portadores del talismán mágico y a los bebés que son besados por una dama blanca en el momento de su alumbramiento.

  

     En general, todas las leyendas coinciden en que sus lugares favoritos para vivir son los bosques, especialmente aquellos donde nieva, ya que así pueden pasar desapercibidas camuflándose en el blanco paisaje. 

   Las damas blancas son hadas generosas de gran corazón, están siempre dispuestas a ayudar a los mortales que demuestren ser merecedores de su misericordia, ellas consuelan a los perdidos y ayudan a buscar la salida a quienes se sienten presos dentro de una gran pena.

  También son solidarias con las mujeres parturientas, sobre todo cuando el parto es particularmente difícil. Los bebes nacidos bajo la protección de una Dama Blanca tienen la capacidad de poder verlas siempre que lo deseen. 

  Si bien son de gran corazón, dulces y pacíficas por naturaleza, su bondad es comparable con la ira que pueden albergar cuando alguien las exaspera, molesta u ofende. Ellas no dudan en helar su corazón con tan solo una penetrante mirada.

Fuente aquí